Orucun faydaları neler? Oruç tutan kişinin vücudunda olan değişiklikler!

 Oruç  tutmanın sağlığa  faydaları  son yıllarda bilimsel olarak açıklanmaya başlandı.  Oruç  tutmanın metabolizmaya , sindirime , karaciğere , zihinsel organlara , cilde , kansere kadar birçok alanda faydası var. Peki  Orucun 

haber7
0

Yaradanın bizlere sunmuş olduğu nimetler arasında önemli bir yere sahip  olan  oruç ibadetinin  faydaları  saymakla bitmiyor. Oruç , nefsin isteklerinden iradi olarak uzak durma olması yönüyle bir irade eğitimine , açlık ve susuzluğun verdiği sıkıntıya dayanma yönüyle de bir sabır eğitimine dönüşmektedir. Nefsin isteklerinin kontrol altına alınmasında , ruhun arındırılıp yüceltilmesinde oruç etkili bir yoldur. Oruç , yoksulların durumunu daha iyi anlamaya , dolayısıyla onların sıkıntılarını giderme yönünde çaba sarfetmeye de vesile olur. “Tok , açın halinden anlamaz.” atasözü de bunu ifade eder. Peki oruç tutmanın  faydaları  nelerdir?

ORUÇ TUTMANIN FAYDALARI NELER?

Oruçla ilgili olarak Peygamberimiz şöyle buyuruyor:

“Her bir iyilik için on mislinden yedi yüz misline kadar karşılık olabilir; fakat oruç başkadır. Çünkü oruç benim içindir ve onun ecrini ben vereceğim.”

(Müslim , “Sıyâm” ,164; Nesaî , “Sıyâm” , 42)

Mide ve Bağırsaklara İyi Gelir!

Oruç tutarken gün içinde yemek yemek gibi bir durum söz konusu olmadığı için iftar ve sahurda ölçüyü kaçırmadan , aşırıya kaçmadan yemek yenmesi durumunda mide ve bağırsaklar koca bir sene yorulmuş olsa bile kendini ...

Haberin devamını okumak için TIKLAYINIZ


Paylas
Yorum Yaz
5 + 5 =