Kefir nedir, nasıl mayalanır? İşte, kefirin bilinmeyen tüm faydaları

 kefirin   faydaları  son günlerde dillerden düşmüyor. Kafkasya kökenli doğal probiyotik kaynağı  Kefir  sağlığımıza yaptığı katkılarla şaşırtıyor. Mide ve bağırsak üzerinde inanılmaz etkili olan  Kefir   nasıl  mayala

haber7
0

Özel mayası ile mayalanarak elde edilen  kefirin  yaygın bilinen faydalarından biri sindirim sistemi üzerinedir. Mide ve bağırsak problemlerinde ilaç niteliğinde olan  Kefir   nasıl  yapılır?  faydaları  saymakla bitmeyen  kefirin  zararı var mıdır?  İşte  ,  kefirin  faydaları...

Kefir nedir? Neden bu kadar önemlidir?

Kefir Kuzey Kafkasya kökenli bir süt ürünüdür. Keçi veya inek sütünden özel bir maya mantarı ile yapılan ekşimsi ayrana benzeyen bir içecektir.  Kefir  , Kafkas Türklerinin ve Rusların uzun yılladır tükettiği bir üründür. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan  Kefir  içerisinde yüksek derecede B12 vitamini , kalsiyum , magnezyum , K2 vitamini , biotin , folik asit , enzimler ve probiyotik bulundurur. Doğru kullanım ile cilde , saçlara ve diyet konusunda çok faydası olduğu görülmüştür.

Kefirin  faydaları  nelerdir?

*Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir.

*Böbrek taşı rahatsızlıklarını giderir.

*Kolesterolü düşürür.

*Vücudu ağır metal , tuz ve alkolik maddelerden temizler.

*Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.

*Bağırsakları temizler.

*Ülser rahatsızlığına iyi gelir.

*Sindirimi kolaylaştırır.

*Sedef ve Egzama tedavilerinde kullanılır.

*Vücut ...

Haberin devamını okumak için TIKLAYINIZ


Paylas
Yorum Yaz
3 + 7 =