Nektarin , şekil olarak şeftaliye benzeyen aynı zamanda şeftali gibi c vitamini deposu olan bir meyve türüdür. Yaz aylarının vazgeçilmezi nektarin , tüysüz ve rengi kırmızıya yakın daha sert olmasıyla yediden yetmi

haber7
0

Sağlık açısından faydalarının arasında hücre fonksiyonlarını arttırması , kardiyovasküler yani kalp sağlığını koruması , sindirim sorunlarına  iyi  gelmesi , kanser oluşumunu engellemesi , içerdiği yüksek besin değerleri ile vücudun bağışıklık sistemini koruması , cildinizi saf ve temiz tutması , göz sağlığını koruması , obezite riskini azaltması ve hamilelikte harika bir atıştırmalık özelliğini sağlaması  Nektarinin  genel olarak faydalarını oluşturmaktadır. Bir orta boy nektarin 62 kalori değerine sahiptir ve  iyi  bir vitamin , mineral ve lif kaynağıdır. Nektarin ayrıca orta boy yaprak döken bir ağacın meyvesidir. Nektarin çiçeği de bulunur. Onun renkleri ise pembemsi beyaz renklerdedir. Tek bir çekirdek etrafında sulu ve sarı renkte bir ete sahiptir. Nektarin ayrıca bir meyve olarak oldukça sağlıklıdır ve sağlık açısından birçok yararı vardır. İçerisinde herhangi bir doymuş yağ bulunmaz. Tam aksine antioksidan , vitamin , mineral ve besin değerleri bakımından oldukça zengin bir ...

Haberin devamını okumak için TIKLAYINIZ


Paylas
Yorum Yaz
5 + 3 =