Kışın sağlıklı kilo vermek için 8 etkili yöntem

Uzman Diyetisyen Özlem Tay ,  Kışın   sağlıklı   kilo   vermek  için en  etkili  8  yöntem  hakkında bilgi verdi.

haber7
0

Beslenme ve  Diyet  Uzmanı Diyetisyen Özlem Tay ,  Kışın   kilo  vermeyi sağlayan ayrıcalıklara rağmen yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle verilen kiloların fazlasıyla geri alındığını belirterek , bazı püf noktalarına dikkat edilip kuralların uygulandığında  sağlıklı  kiloya ulaşmanın mümkün olabileceğini söyledi. Uzman Diyetisyen Özlem Tay ,  Kışın   sağlıklı   kilo   vermek  için en  etkili  8 yöntem hakkında bilgi verdi.  Kışın   sağlıklı   kilo  vermenin mümkün olabileceğini belirten Diyetisyen Özlem Tay ,  kış  aylarının kısa günleri ve havanın erken kararmasının , gün içerisinde yemek yeme alışkanlığını azaltığını dile getirdi. Bu durumun ,  Kışın  zayıflayabilmek için bir avantaj oluşturduğunu ifade eden Tay , "Kışın  kilo  vermeyi sağlayan ayrıcalıklara rağmen yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle verilen kilolar fazlasıyla geri alınıyor. Bazı püf noktalarına dikkat edilip kurallar uygulandığında ise  sağlıklı  kiloya ulaşmak mümkün ...

Haberin devamını okumak için TIKLAYINIZ


Paylas
Yorum Yaz
1 + 6 =