Bir haftada 3 kilo verdiren karanfil çayı nasıl hazırlanır?

Mideyi rahatlatması , ağız kokusunu gidermesi ve mikroplarla savaşmasıyla bilinen  karanfil   kilo  vermek isteyenler için de iyi bir yardımcı.  karanfil  ve zencefille hazırlanan  çayı  içerek  haftada  3  kilo  vermek garanti.

haber7
0

Tam 7 günde 3  kilo  vermenize yardımcı olacak  karanfil  aynı zamanda pek çok şeye de iyi geliyor. Vücuttaki toksinlerin atılmasında önemli bir etkiye sahip olan  karanfil  aynı zamanda da tokluk hissi sağlıyor.

İşte ,  kilo  vermeye yardımcı  karanfil  çayı tarifi;

* 1 adet çubuk tarçın

* 1 yemek kaşığı karanfil

* 1 yemek kaşığı zencefil kökü

* 3 su bardağı su

Yukarıda yazılan ölçüde tarçın ,  karanfil  , zencefil ve su bir demliğe alınır ve kaynamaya bırakılır. İyice demlenen  karanfil  çayının sabah ve akşam 2 kere yemeklerden yarım saat önce tüketilmesi gerekmektedir.

Karanfil çayını tüketirken aynı zamanda yenilen şeylere de dikkat etmek gerekiyor. Şöyle ki aşırı yağlı , unlu ve şekerli gıdalar karanfilin etkisini de hafifletecektir.

Karanfil çayı metabolizmayı hızlandırdığı gibi tokluk hissini de beraberinde getirir. Vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı olan  karanfil  aynı zamanda bir ...

Haberin devamını okumak için TIKLAYINIZ


Paylas
Yorum Yaz
5 + 7 =